Сау адам болу дәрілері реферат
МАЗМҰНЫ - www.topreferat.com.kz
ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ…………………………………
ТЕРМОГУЛЯЦИЯ……………………………………….
3. ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ ФИЗИОЛОГИЯЛЫҚ ЖӘНЕ БИОХИМИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ…………………….
4.ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ ҚАҒИДАЛАРЫ…………
5- ДЕНЕ ТАЗАЛҒЫ…………………………………………...
6-ЭКОЛОГИЯ МЕН АДАМНЫҢ ДЕНСАУЛЫҒЫ……..
7- ДЕНСАУЛЫҚ - ЗОР БАЙЛЫҚ………………………..
Жұмыс түрі: Реферат
Пәні: Валеология
Жұмыс көлемі: - бет
-----------------------------------------------------------------------------------
РЕФЕРАТТЫҢ ҚЫСҚАРТЫЛҒАН МӘТІНІ
Қазақстан Республикасының
Қ.И.Сәтбаев атындағы Қазақ Ұлттық Техникалық Университеті
БТиИ кафедрасы
Курстық жұмыс
Тақырыбы: САУ АДАМ БОЛУ
Орындаған: АиСУ-02-3қ тоб. ст.
Бөкешев. А
Тексерген: доктор
Тезекбаева Ж.Ғ.
Алматы 2004ж.
МАЗМҰНЫ
ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ…………………………………
ТЕРМОГУЛЯЦИЯ……………………………………….
3. ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ ФИЗИОЛОГИЯЛЫҚ ЖӘНЕ
4.ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ ҚАҒИДАЛАРЫ…………
5- ДЕНЕ ТАЗАЛҒЫ…………………………………………...
6-ЭКОЛОГИЯ МЕН АДАМНЫҢ ДЕНСАУЛЫҒЫ……..
7- ДЕНСАУЛЫҚ - ЗОР БАЙЛЫҚ………………………..
САУ АДАМ БОЛУ
Осы бір 21-ғасірдағі адамзат қоғамындағы
Осынау біздің қазақстан сахарасында
Қаншама жылдар боиы
Содан бастап .
ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ – ДЕН САУЛЫҚ ТІРЕГІ
1-ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ
Арнаулы түрде жүргізілген ғылыми зерттеулердің қортындыларына
Денені шынықтыру дегеніміз – кез келген
2-ТЕРМОГУЛЯЦИЯ
Өте жақсы дене шынықтыруды өткізу үшін
Жер бетіндегі барлық ағзалар айналаны қоршаған
Адам ағзаларының температурасының тұрақты болуы өте
Осыағн орай бірнеше сауал туындайды. Адам
Дененің температурасының ауытқуы тәулік бойы үнемі
Ішкі органның температурасы әртүрлі. Ең ыстық
Адам ағзасынан бөлініп шығатын энергия мөлшері
Негізгі зат алмасудан тұрады.
Екінші тамақтану кезіндгі энергия.
Физикалық және ой еңбектерінің әсеріне энергия
Негізгі зат алмасудан пайда болған энергия
Ересек адамның әрбір кг массасында 24
Нервті терморегуляция; 2) Гуморалды терморегуляция.Терморегуляция жоғары
Денені шынықтыру адамның күш-жігер қабілетін дамытып,
Денені шынықтырудағы мазмұны мен қолдану әдістері
Дене шынықтыру мәселесімен айналысқан оқушылар әр
Қазақстан Республикасында дене шынқтыру кадрларын дайындайтын
3. ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ ФИЗИОЛОГИЯЛЫҚ ЖӘНЕ БИОХИМИЯЛЫҚ
Дене шынықтырумен Ресей халықтары көне заманнан
Әдетте шынықтыруды ағзаның суыққа деген төзімділік
Шынығудың физиологиялық-биологиялық негізі ағзаның айналаны қоршаған
Шынығу кезінде ағзаның біріншіден айналаны қоршаған
4.ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ ҚАҒИДАЛАРЫ
1) Біртіндеулік; 2)
5- Дене тазалығы
Дене тазалығы дегеніміз- алдымен тері күтімі.
физиологиялық-биологиялық фунцияны орындайды. Терінің құрылысы өте
Жұмыс жасап, күнделікті тұрмыста шаруамен айналысқан
Қолдағы барлық бактериялардың 90% пайызы тырнақтың
6-Экология мен адамның денсаулығы
Адам организмнің қоршаған ортаньң жағымсыз әсерлеріне
Бүкілдүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ВОЗ) анықтамасы
"Денсаулық" термині аса көп жоспарлы, оның
Қоғамның денсаулығы және өмірдің жалпы ұзақтығы
Денсаулықты сақтауға қажетті шарттар таза ауа
7- Денсаулық-зор байлық
Адамзат тарихы денсаулықты табиғаттың үлкен сыйы
Қазір халықтың денсаулығына статистикалық түсінік тұрғысынан
Адамзат эпидемиология мен инфекциялық иммунологияның негізгі
Қоғамымыздың денсаулығын айтарлықтай көтеруге тек осы
Соған қарамастан ауруларға шабуыл жалғасып келеді.
Алайда дәрігерлік өнер денсаулықты сақтау және
Бірақ бүгінде денсаулық пен ауруды бөле
Денсаулық — ол ауырмау ғана емес,
Қоғамдық денсаулық жағдайына халықтың әл-ауқатының жақсаруы
Қазіргі адам биоәлеуметтік ортаның күрт өзгеруінен
Ядролык, полигонның ерекше зиянды әсерінің нәтижесінде,
Қоғамдық дөнсаулық Семей облысындағыдай бұзылған жағдайда,
Біріккен Ұлттар Ұйымының даму бағдарламасы Семей
Жапон мемлекеті қаржыландыратын бұл бағдарлама үш
- шағын кәсіпкерлікті дамытуға қолдау көрсету;
- әйелдер іскерлігімен атқарылатын модельдерге шағын
- үкіметтік емес ұйымдар мен жергілікті
Қарқаралы ауданына қарасты Мәди селолық округіндегі
Аудан мен облыс орталығынан шалғай, Семей
Пайдаланылған әдебиеттер:
Х. Қ. Сәтпаева, Ж. Б. Нілдібаева.
Ж. Ж. Жатқанбаев Валеология
Ә. Ү. Сағымбаев, М. М. Ақмырзаев.
